Celem terapii EMDR jest zmiana postrzegania zdarzenia traumatycznego z przeszłości, tak aby stało się dla klienta/klientki neutralnym wspomnieniem,
a nie ciągle budzącym traumę doświadczeniem.
Ten rodzaj terapii jest pomocny w przypadku:
Metodę terapii EMDR można zastosować samodzielnie jak również w połączeniu z innymi technikami psychoterapeutycznymi i lekami